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西芹山药炒虾仁的做法

2019-05-16 22:40:29 | 来源: 菜谱

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主料: 西芹 山药 虾仁 活虾

调料: 植物油 食盐 料健康减肥法瘦身养生两不误
酒 生抽

西芹山药炒虾仁的做法:

1、主要食材:西芹和山药

2、活虾约是3两

3、山药切成大丁,入清水

4、将西芹切成大丁

5、将虾去头去虾线

6、剥出虾仁,切成虾丁,加少量料酒和生粉简单1拌央视马年春晚首次审看节目共有28个节目亮
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7、清水锅里滴上几滴植物油,倒入西芹丁焯水1分钟左右

8、捞起西芹凉水1冲备用

9、入山药焯水后备用

10、热油锅,下虾仁快速滑开

11、倒入西芹和山药丁快炒

12、加入少量盐和生抽调味拌匀,便可出锅装盘了

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