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紫甘蓝水果沙拉的做法

2019-04-05 20:47:00 | 来源: 西餐

怎样做紫甘蓝水果沙拉好吃?需要哪些食材?家常美食网「馋嘴乐」老师提供紫甘蓝水果沙拉的家常做法大全,依照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的紫甘蓝水果沙拉。

分类:私房菜

使用的厨具:其他

口味:原味,工艺:拌,耗时:廿分钟,难度:普通

用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不错的选择,蔬菜可以用紫甘蓝或绿甘蓝,但紫甘蓝的色泽相对要好一些,也可以用生菜。水果选择自己喜欢的就可以,但是梨、苹果、香蕉一类的要注意防止氧化。

做紫甘蓝水果沙拉所需食材:主料:紫甘蓝200克,香蕉1个,猕猴桃2个,火龙果1个

辅料:沙拉汁适当

紫甘蓝水果沙拉的家常做法,最正宗的紫甘蓝水果沙拉怎样做好吃

一、主辅料:紫甘蓝、香蕉、猕猴桃、火龙果

2、把紫甘蓝洗净切丝。

三、 火龙果切块。

4、 装盘时用紫甘蓝丝垫底。均匀摆放火龙果。

5、 把猕猴桃去皮切块,摆入火龙果的间隙处。

6、 最后放入香蕉。

七、把火龙果皮片薄片。

8、 捲制一朵玫瑰花。

9、 放入盘中。

10、 淋入沙拉汁

11、 便可上桌。

做紫甘蓝水果沙拉的小诀窍:1、用沙拉酱也可以,但是沙拉酱含鸡蛋黄,胆固醇高者少食为好。

2、水果的品种可以任选

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