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西芹洋葱肉片的做法

2019-04-05 01:00:16 | 来源: 西餐

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

西芹洋葱肉片的简介:  西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。 西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物资,有增进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、增进血液循环等功效。洋葱可以活血化痰、降脂降压;对高血脂症、高血压病有疗效。西芹含有丰富的纤维素,能帮助肃清体内毒素,保证健康成长,而含铁量丰富的牛肉可以让肌肉长得更结实。

西芹洋葱肉片的食材:  主料:  西芹200g  洋葱100g  牛肉100g   辅料:   油适当  烤肉酱适量   西芹洋葱肉片的做法图解步骤:  1.将牛肉切成片.

2.加入大喜大烤肉酱腌制20分钟。

3. 西芹洗净切成片,洋葱切成块。

4.把切好的西芹焯水备用。

5.起油锅烧热后,下入洋葱煸炒均匀。

6.加入腌制好的牛肉片。煸炒至变色。

7.加入焯水的西芹煸炒均匀便可。

家常美食网小贴士:  用了大喜大烤肉酱,任何调料都不用添加料。

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