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发菜瘦肉粥的做法

2019-04-04 12:00:13 | 来源: 小吃

发菜瘦肉粥的做法简单是高脂血症食谱的常见菜,不一定要看发菜瘦肉粥视频才能学会,但怎样做发菜瘦肉粥最好吃,跟着美食菜谱网的做法图解来做这道发菜瘦肉粥吧

菜系及功效:清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

发菜瘦肉粥的制作材料:

主料:粳米100克,发菜(干)25克,猪肉(瘦)50克

调料:色拉油3克,料酒6克,香油3克,盐2克

教您发菜瘦肉粥怎么做,如何做发菜瘦肉粥才好吃

1. 将发菜用冷水泡软,摘去杂物,洗净切细。

2. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水份。

3. 猪肉末加入色拉油、料酒、香油,入锅煸炒至熟,备用。

4. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,用旺火煮至米粒开花后,加入发菜、猪肉末、盐,改用小火熬煮成粥,便可盛起食用。

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