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花生巧克力香蕉球的做法

2019-05-16 22:15:20 | 来源: 饮品

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准备材料

巧克力隔水加热熔化

花生捣碎成花生碎

香蕉剥皮,切成小片

将香蕉片粘1层巧克力

再粘1层花生碎

最后装盘,然后放到冰箱冷冻1小时再食用。个人认为冷冻后口感更好,像吃雪糕1样,也能够现做现吃。

美食天下菜谱大全温馨提示:

荷兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增加笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,消除忧郁,使人快乐开心。睡前吃香蕉,还有平静的作用。香蕉1身都是宝,它可以预防中风和高血压,起到降压压、保护血管的作用。美国科学家研究证实:连续1周每天吃两根香蕉,可以使血压下降10%。如果人每天吃5根香蕉,其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50%。香蕉富含维生素A,能有效保护皮肤毛发王思聪爱狗王可可戴俩苹果手表 与韩寒爱狗秀恩爱被骂是个碧池
的健康,对手足皮肤皱裂10分有效,而且还能令皮肤光润细滑。在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人愈来愈多了。香蕉几近含有所有的维生素和矿物资,食品纤维含量丰富。

融化巧克力时要隔水加热熔化或放微波炉加热会更快,外层的花生可换成其他坚果

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